שיגרה. כמה שהתגעגעתי! החגים העמוסים, הארוחות העמוסות, הריצות, ה״חופש״ שבו לא ממש יצא לי לנוח. לפעמים כיף לחזור לשיגרה. חלק מהשיגרה שלי הם מתוקים בריאים.

היי חברים! המתכון הפעם כל כך פשוט וכל כך טעים! עוגיות דאבל שוקולד על בסיס שיבולת שועל מ 6 רכיבים בלבד. כן כן! הן בריאות,

שוקולד! בין המתוקים היחידים שיכולים לפתות אותי כל פעם מחדש. אבל גם שוקולד אפשר להכין באופן יחסית בריא. לפני המעבר לטבעונות אחד השוקולדים האהובים עליי

אתם בטח כבר מכירים את זה. קונים כרטיס טיסה, מזמינים מלון (או airbnb), בונים את כל המסלול ומתחילים בחיפוש המסעדות הטבעוניות השוות. בדרך כלל, מופתעים

אחד הדברים הכי אהובים עליי זה רולים! הכל נראה לי יותר טעים כשהוא מגולגל במשהו. זה יכול להיות רול של טורטיה מקמח טף עם מילוי

כמה שאני אוהבת שיבולת שועל! אפשר לעשות איתה כל כך הרבה דברים טעימים! גרנולה, עוגיות גרנולה, חטיפי גרנולה, עוגות שיבולת שועל (כן כן, זה מחכה

מכירים את כדורי האנרגיה מתמרים שכולם (כולל אותי) מאוד אוהבים? גם לכאלה יש לי מספר מתכונים בשרוול שיעלו בקרוב. אך הפעם הכנתי משהו דומה אבל

אחד המאכלים האהובים עליי הוא פלאפל כזה עגול, שמנמן, קראנצ׳י מבחוץ ונימוח מבפנים כזה שנמס בפה בכל ביס ממש כזה אבל, בריא ללא שמן, ללא

גם אתם כשהייתם קטנים התעוררתם בשישי ושבת לניחוחות אפייה קסומים ומעוררי תיאבון? כשכל הבית מלא בריח מתקתק ומפנק שגורם לך להתחיל את הבוקר בעצלות ורוגע

אחת הארוחות האהובות עליי ביום היא ארוחת הבוקר. לפני שעברתי לטבעונות כל בוקר אכלתי חביתה עם גבינה לבנה ורק כשעשיתי את המעבר נפתחתי למגוון האפשרויות.