ארוחת בוקרמרץ 25, 2018

ממרח חומוס, ממרח זיתים וממרח שקדים שוקולדי

רכיבים9
  • 1.5 כוסותגרגירי חומוס מבושל
  • 1 פלפלכתום גדול קלוי
  • חצי כוסעגבניות מיובשות
  • 1 שןשום 1
  • חצי כפיתפפריקה מעושנת
  • מיץ מחצי לימון 
  • 5 כפותמים
  • 2 כפותטחינה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

אז שוב הגיע הזמן הזה בשנה שבו חלק מהאנשים מסביב מנקים את הבית כל היום ומחסלים את שאריות הפיתות.
פסח כבר ממש כאן.
אני מעולם לא התחברתי למצות. קשה לי לעכל אותן והן פשוט לא טעימות לי.
אבל הן כן טעימות יותר כשמרוח עליהן ממרח מעניין וטעים.
בפוסט הזה, הכנתי 3 ממרחים, שונים אחד מהשני אבל עונים על אותה המטרה.

תמרחו אותם על מצה, תמרחו אותם על קרקרים, תמרחו אותם על טורטיות כוסמת/טף.
הם יהיו טעימים בכל וריאציה.

נתחיל?

חומוס פלפלים ועגבניות מיובשות

אני כל כך אוהבת חומוס! בין אם זה חומוס מסורתי בחומוסיה טובה ובין אם זה חומוס ביתי עם תוספות ״מוזרות״.
החומוס הזה בהחלט שונה מהחומוס המסורתי. הוא חמצמץ, מלוח ומעושן ומלא בחלבון, סיבים תזונתיים וויטמין c.

אפשר להשתמש בו בתור רוטב לסלט (רק לערבב עם מעט מים), לאכול אותו עם מקלות סלרי, גזר ומלפפון וכמובן למרוח על המצה עם מלפפון חמוץ.

הוראות הכנה:
מכניסים את כל הרכיבים למעבד מזון עד ליצירת ממרח חלק.
אוהבים חומוס? נסו גם את המתכון הזה סלט כמו ״טונה״

ממרח זיתים

הממרח הנהדר והמלוח הזה מלא בחומצות שומן בריאות, בויטמינים ונוגדי חמצון.
מעבר ללמרוח אותו על המצה, הממרח הזה מעולה בתור רוטב לפסטה. נסו את זה 🙂

הוראות הכנה:
מכניסים את כל הרכיבים למעבד מזון ומפעילים בפולסים עד ליצירת חתיכות קטנות.

ממרח שקדים-שוקולד

הממרח הזה טעים, בריא ועשוי משלושה רכיבים בלבד! אפשר למרוח אותו על מצות, על טורטיות טף, למלא בו תמרים, או פשוט לאכול עם כפית.

הוראות הכנה:
תחילה נקלה את השקדים בתנור שחומם ל 150 מעלות במשך 5 דקות. ננסה להוריד עד כמה שניתן את הקליפות בעזרת מגבת. ניתן לשקדים להתקרר. נעביר את השקדים יחד עם שאר הרכיבים למעבד מזון. נפעיל את המעבד עד ליצירת משחה חלקה כמו חמאת שקדים. זה תהליך ״ארוך״ מעט ולכן צריך להפסיק את פעולת מעבד המזון מדי פעם.

אז מה אתם הולכים למרוח על המצה שלכם בפסח הזה?

0 תגובות

  1. לא ניסיתי, אבל בטח באיזור 3/4 כוס. תערבבי אחרי זה טוב טוב עם הקקאו ותוסיפי מייפל לפי הטעם 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דלג לתוכן הראשי