אחרי אימוןאפריל 27, 2021
טופו קריספי טעים שמתאים להכל! – איך מכינים טופו פריך באמת

היי אהובים 🙂 יש כאן מתכון לא טיפוסי אבל כזה שאני מכינה לפחות פעם ביום ברטבים שונים. טופו קריספי מטורף! כזה שמתאים לכל רוטב, כזה שמתאים לכל מנה.
החלטתי לפרט קצת את כל הטריקים שלי לטופו קריספי עם הכי מעט שמן שאפשר. טופו קריספי שטעים בסלט, במוקפץ, בכל רוטב שתרצו לחבר לו ואפילו בתוך הסנדוויץ׳.
רוצים לדעת מה קורה מאחורי הקלעים של המתכונים ולהישאר מעודכנים? בואו איתי לאינסטגרם 🙂
על הדרך, תציצו בסרטון באינסטוש. צילמתי את כל התהליך 🙂
טיפים וטריקים להכנת טופו קריספי טעים שמתאים להכל:
כמות: 2-3 מנות
זמן הכנה: 25 דקות
- קודם כל לייבש את הטופו הכי טופו שניתן. אני מעדיפה להשתמש במגבת נקייה (בואו נשמור על הסביבה). אפשר גם עם נייר סופג. לוחצים על הטופו היטב ותוך כדי סופגים את עודפי הנוזלים.
- קורנפלור הוא חבר הוא עוטף את הטופו במעטפת קריספית מושלמת כשעושים את זה נכון. חשוב להקפיד שהטופו יהיה כמה שיותר יבש כדי שהקורנפלור לא ייצור גושים קטנים, אלא יקמח יפה את חתיכות הטופו מסביב.
- נקודה נוספת לגבי השימוש בקורנפלור. לעולם לא מעבירים את הטופו למחבת עם עודפי הקורנפלור! כדאי להעביר את הטופו בקבוצות קטנות ולנער את עודפי הטופו לקערת הערבוב.
- טמפרטורת השמן חשובה! השמן צריך להיות חם. על אש בינונית, לוקח לו להתחמם בערך כדקה. רק כשהשמן חם מעבירים את הטופו למחבת. אם נעביר את הטופו כשהשמן לא התחמם עדיין, לא רק שהטופו יספוג את השמן, אלא גם יהפוך לספוגי.
- אפשר להוסיף תבלינים נוספים לתערובת הקורנפלור. ממש מה שאוהבים. אני אוהבת שהטופו הזה הולך עם הכל, אז שמרי בירה ומעט מלח מספיקים לי. תרגישו חופשי להוסיף עשבי תיבול שונים ותבלינים.
- אין צורך להשתמש בהרבה שמן. כף אחת מספיקה לחבילת טופו שלמה. רק להקפיד על הטמפרטורה שלו.
- צריך לתת לטופו זמן במחבת. ככל שהוא יותר זמן במחבת, ככה הוא מתייבש יותר והופך לפריך יותר. 10-15 דקות זה האידיאל.
בואו נלמד איך מכינים טופו קריספי טעים שמתאים להכל
ערכים תזונתיים לכל הכמות
- חלבונים-58 גרם
- פחמימות-60 גרם
- שומנים-23 גרם
- ברזל-16 מ״ג
- סידן-1122 מ״ג
רכיבים5
- 300 גרםטופו קשה
- 1 כףשמן זית
- 1/4 כוסקורנפלור
- 2 כפותפתיתי שמרי בירה (מוסיפים המון טעם)
- 1/2 כפיתמלח
תודה על המתכון המגניב. במה אפשר להחליף את הקורנפלור? לא יכולה לאכול תירס… תודה!
קורנפלור הוא עמילן תפוחי אדמה 🙂 הוא הכי מתאים כאן. אפשר להחליף בקמח עמילני אחר כמו טפיוקה למשל
תודה על הכל.
יצא מושלם תודה!
תודה על המתכון ממש אהבתי
אפשר לצפות בקמח רגיל עם תבלינים או בקמח עדשים כתומות
בקמח רגיל כן, בקמח קטניות לא. ממש גורע מכל האפקט וגם מהטעם
מדהים מדהים מדהים !
משפר את הטעם של הטופו פלאים, ניסיתי בשילוב עם תבשיל קארי ויצא מושלם !