ארוחה משפחתיתמאי 3, 2021
בראוניז שוקולד גבינה טבעוני ללא גלוטן

היי אהובים 🙂 הנה מתכון קצת לא מסורתי לחג הזה. אבל מבחינתי, קינוח שוקולדי תמיד יהיה טעים יותר מקינוח גבינתי. יש כאן משהו שמשלב את כל העולמות. בראוניז שוקולד גבינה טבעוני ללא גלוטן.
הבסיס למתכון הזה היא שיבולת שועל אהובתי. אני אוהבת לקנות אותה ולטחון לקמח לבד. שימו לב שאם מדובר בצליאק, צריך לקנות שיבולת שועל שמוצהר עליה ללא גלוטן.
קמח שיבולת שועל הוא אחד הקמחים שהכי דומים לקמח חיטה רגיל. הדבר היחיד שמשתנה הוא כמויות הנוזלים. היא הופכת את הקינוח הזה לבריא במיוחד, וכזה שמתאים לכולם.
רוצים לדעת מה קורה מאחורי הקלעים של המתכונים ולהישאר מעודכנים? בואו איתי לאינסטגרם 🙂
את הגבינה הטבעונית במתכון הזה החלטתי להכין עם טופו משי. כמה שאני אוהבת את חומר הגלם הזה! אני תמיד אעדיף אותו על קשיו. גם בזכות הערכים התזונתיים וגם בפועל, בזכות המחיר. הוא הרבה יותר קל לשימוש, אין צורך להשרות ומתקבלת גבינה מתוקה טעימה טעימה.
בראוניז שוקולד גבינה טבעוני הוא אולי לא מתכון קלאסי לשבועות, ועדיין מדובר באחד השילובים הטעימים ביותר. המתיקות של השוקולד, יחד עם חמצמצות קלילה של הגבינה הוא שילוב כל כך נעים!
ואם כבר שבועות, הסדנה הפיזית התמלאה קצב היסטרי! זה כל כך משמח אותי 🙂 משמח אותי לראות שהתגעגעתם לסדנאות פיזיות כמוני! כבר מתוכננת סדנה חדשה. אמנם לא לחג, אבל סדנת בישול הודי פיזית. יש כאן את כל הפרטים וההרשמה 🙂
סרטון ההכנה למתכון הזה נמצא אצלי באינסטוש ברילס 🙂 אתם לגמרי מוזמנים!
הרשמה לסדנאות פיזיות וזום
כמות: 6 מנות
זמן הכנה: 40 דקות
בואו נלמד איך מכינים בראוניז שוקולד גבינה טבעוני ללא גלוטן
רכיבים5
- ערכים תזונתיים לכל הכמות
- חלבונים-18 גרם
- פחמימות-82 גרם
- שומנים-42 גרם
- ברזל-16 מ״ג
- סידן-1122 מ״ג
רכיבים5
- ערכים תזונתיים לכל הכמות
- חלבונים-18 גרם
- פחמימות-82 גרם
- שומנים-42 גרם
- ברזל-16 מ״ג
- סידן-1122 מ״ג
כמה קלוריות אבל? לא רשום
היי גוני 🙂 אני לא רושמת קלוריות במתכונים. יש אתר שנקרא cronometer, אפשר להכניס לשם את המרכיבים והכמויות ולחשב 🙂
חסר כמות סוכר לערבב עם רסק התפוחים בהתחלה
היי קרן 🙂 צודקת! הוספתי
אפשר טופו משי אדום?
אפשר 🙂
נשמע מעולה! אפשר להכין גם עם קמח לבן רגיל?
הכמויות והיחסים בין הנוזלים יהיו שונים לגמרי
תוהה אם יהיה עדין מוצלח עם טופו רגיל?? מישהו ניסה?
תצטרכי למהול אותו עם חלב סויה בבלנדר עד למרקם של קרם דליל יחסית
הי, תודה רבה, נראה מצויין
לא מצאתי את הסרטון. הקישור לא מוביל אליו.