אז לזניה. הקומפורט פוד האולטימטיבי! קרמי, שמנוני ומפנק. במתכון הזה, הלזנייה עדיין מאוד מפנקת וטעימה אבל גם מזינה, בריאה ומכילה מלא רכיבים טובים. המתכון הזה

ביום שלישי שעבר עשינו נגה ואני סרטון לייב לקבוצת הפייסבוק טבעונים חסרי מנוח! כיאה לשם הקבוצה הכנו מתכון מלא בחלבון שמתאים למתאמנים (וגם לכאלה שמתאמנים על הספה).

היי יקרים! אז, אתם אוהבים קציצות כמוני? כי אתם כל כך הולכים להנות מקציצות העדשים האלה! עדשים כתומות הן הקטניה הכי קלה למתחילים בעיניי. הן

זהו הפוסט השלישי בסדרת הפוסטים ״מה טבעונים אוכלים בבוקר?״ והגיע הזמן להכין ארוחת בוקר מלוחה. אני אוהבת ארוחות בוקר מהירות ופשוטות להכנה, אבל כאלה שמזינות

כמה שאני אוהבת סלט פסטה טוב! תמיד משביע, תמיד מפנק, תמיד טעים. הוא מככב אצלי בבית בעיקר בעונה החמה, כשמחפשים מנות שאין צורך להגיש חמות.

סינייה טבעונית! כן כן, את המאכל הזה שבדרך כלל לא טבעוני כלל וכלל אפשר בהחלט להכין בגירסה טבעונית, טעימה, בריאה ומפנקת. במתכון הזה לא מדובר

אחת הדרכים האהובות עליי לאכול היא באמצעות בודהה בולז. מי שלא שמע על זה, כדאי שתכירו. מדובר בארוחות הכי קלות, מהירות, מגוונות, טעימות ומזינות שיש.

שווארמה טבעונית ללא גלוטן מרצועות סויה עם כרישה, פטריות ואפונה ירוקה. או במילים אחרות- טעים פה! שווארמה טבעונית, איזה צירוף מילים מוזר. האמנם? הרי כולנו

פשטידת הכרובית הזאת היא אולי אחת הפשטידות הפשוטות ביותר להכנה. תמיד אהובה על הסועדים, בריאה וטעימה. תוספת הקשיו מוסיפה המון רכות ונימוחות והשמיר לוקח אותה

כשרק התקדמתי לטבעונות, חשבתי שאני אומרת שלום גם לדגים. כמה שטעיתי. אחד המתכונים הראשונים שנתקלתי בהם היה חריימה טופו. ניסיתי והתאהבתי. הפעם ניסיתי לעשות משהו

תבשיל הקינואה והחומוס הזה הורכב כחלק מארוחת ״שאריות במקרר״. ביום שישי או שבת אני עושה ״הכנות״ של בישולים לשבוע שיגיע. כחלק מהבישולים אני מכינה קינואה/אורז/כוסמת

אומרים תמיד שקודם כל אוכלים עם העיניים. אני מסכימה. אוכל יפה, תמיד מרגיש לי טעים יותר. גם כשהוא פשוט ולא פנסי, תמיד הגשה יפה הופכת