קינוחפברואר 15, 2021
קינוח כוסות טבעוני בטעם פררו רושה

היי חברים 🙂 את המתכון הזה בכלל שמרתי לולנטיינז, אבל בפועל יצא אירוע סופר כייפי ומרגש אצלי באינסטוש והפוסט נדחה. יש כאן קינוח כוסות טבעוני בטעם פררו רושה 🙂
ביום חמישי האחרון הגעתי ל 20 אלף איש באינסטוש! יאייי! והחלטתי לפנק את הקהילה המהממת הזאת עם מארז טעים ומוגזם! אפשר להשתתף בפעילות עד יום שלישי הקרוב, הכל בפוסט כאן.
בכל מקרה, קינוח הכוסות הטבעוני והשוקולדי הזה יושב לי בראש כבר מלא זמן. מאז שהכנתי חמאת אגוזי לוז. וסוף סוף החלטתי לעשות מעשה.
יש כאן 3 שכבות והן כולה על בסיס חומר גלם שאהוב עליי במיוחד. טופו משי! מי מכם שלא מכיר טופו משי, המרקם שלו מאוד שונה מטופו רגיל. הוא ממש קרמי ובבלנדר הופך לקרם לחלוטין שאפשר לשלב בו מלא טעמים טעימים.
רוצים לדעת מה קורה מאחורי הקלעים של המתכונים ולהישאר מעודכנים? בואו איתי לאינסטגרם 🙂
אני אוהבת להכין איתו רוטב שמנת לפסטות, לשלב אותו עם אבקות חלבון לקערות בוקר שכאלה, ללאבנה טבעוני. אבל בעיקר בעיקר, לקינוחי כוסות!
אל תתבלבלו כמובן, מדובר בקינוח מטורף אבל בהחלט לא ״דיאטטי״. הוא בהחלט מכיל כמות מרשימה של חלבון אבל כמובן גם שוקולד! יצאו כאן שתי מנות ענקיות, אז אפשר כמובן לחלק ליותר כוסות 🙂
החבאתי שברי אגוזי לוז בין השכבות. הפתעה כייפית שמשתלבת מושלם עם המרקם הקרמי של המוס הטעים שיוצא!
הבונוס הנוסף הוא שמדובר בקינוח ללא גלוטן. כמה פעמים אתם שולחים ךי הודעות ושואלים במה אפשר להחליף את הקמח? בקשות לקינוחים ללא גלוטן. ויש כבר לא מעט כאלה בבלוג. אז הנה עוד אחד לאוסף!
לוח סדנאות פברואר 🙂
כמות: 2 מנות גדולות
זמן הכנה: 15 דקות
בואו נלמד איך מכינים קינוח כוסות טבעוני בטעם פררו רושה
רכיבים6
- ערכים תזונתיים למנה
- חלבונים-12 גרם
- פחמימות-30 גרם
- שומנים-12 גרם
- ברזל-1.5 מ״ג
- סידן-240 מ״ג
- קלוריות-380 קק"ל
רכיבים6
- ערכים תזונתיים למנה
- חלבונים-12 גרם
- פחמימות-30 גרם
- שומנים-12 גרם
- ברזל-1.5 מ״ג
- סידן-240 מ״ג
- קלוריות-380 קק"ל