עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן ב 4 רכיבים

עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן - ב 4 רכיבים בריאים

היי אהובים 🙂 יום כיפור עוד מעט ממש כאן והרי אי אפשר בלי מתכון חדש של עוגיות. יש כאן עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן, שמכינים מ 4 רכיבים!

בצאת כיפור עוגיות ותה זה אחד הדברים המקובלים. עוגיות קלילות שלא מכבידות על הבטן. כשהייתי קטנה יותר וצמתי העדפתי עוגיות מהסוג היבש יותר. משהו שהוא לא מתוק מידי, לא לח מידי. עוגיות פריכות וטעימות.

היות ולא באמת יש למישהו כח במהלך הצום להכין עוגיות מורכבות מידי, החלטתי להכין לנו השנה מתכון של עוגיות ב 4 רכיבים! הוא מבוסס על מתכון עוגיות הטחינה שבבלוג.

רוצים לדעת מה קורה מאחורי הקלעים של המתכונים ולהישאר מעודכנים? בואו איתי לאינסטגרם 🙂

עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן - ב 4 רכיבים בריאים

יש כאן עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות, ללא גלוטן וללא סוכר מעובד. קישטתי עם קצת בוטנים גרוסים ושוקולד צ׳יפס מעל. ויצא כל כך כל כך טעים!

בנימה זו, מאחלת כאן צום קל לצמים כמובן 🙂

הסדנאות של אוגוסט התמלאו במהירות שיא! אז הנה הרשימה לספטמבר. אפשר להירשם כאן! מוזמנים 🙂 יש כאן סדנת בישול הודי פרונטלית מהחלומות וסדנת סוכות וטופו בזום!

הרשמה לסדנאות בישול

עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן - ב 4 רכיבים בריאים

בואו נלמד איך מכינים עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן ב 4 רכיבים

כמות: 12 עוגיות
זמן הכנה: 15 דקות הכנה

רכיבים:
1 כוס קמח שקדים
1/2 כוס קמח שיבולת שועל (אפשר להחליף בקוקוס גרוס)
1/2 כוס חמאת בוטנים טבעית
3 כפות סירופ מייפל טבעי

קישוטים:
בוטנים גרוסים, שוקולד צ׳יפס

עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן - ב 4 רכיבים בריאים

הוראות הכנה

מדליקים תנור על טמפרטורה של 180 מעלות
מערבבים את כל רכיבי העוגיות בקערה
מרפדים מגש תנור עם נייר אפיה
יוצרים עוגיות קטנות ומניחים במגש
אם רוצים מקשטים בשוקולד צ׳יפס ובבוטנים גרוסים
מכניסים לתנור לאפיה של 10 דקות (לא יותר!)
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר ולהתייצב על השיש
בתיאבון 🙂

אם אהבתם את המתכון הזה של עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן, אולי תאהבו גם את המתכון הזה של עוגיות טחינה טבעוניות ללא גלוטן 🙂

עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות ללא גלוטן - ב 4 רכיבים בריאים

 

4 תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Share on facebook
Share on twitter

רוצה להירשם לסדנה טעימה?

10% הנחה על קערת דונאבה

הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI

15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK

למתכונים שלי באתר תיאבון בריא

ההנחות הכי גבוהות בשנה על ספר המתכונים שלי
על הסדנאות הפרונטליות
והקורסים הדיגיטליים!
בתוקף עד 27.6!!!