ארוחה משפחתיתמאי 10, 2021
בורקיטס בטטה טבעוני ללא גלוטן במילוי גבינה, עגבניות מיובשות ובצל ירוק

היי אהובים 🙂 בין כל מתכוני הקינוחים ועוגות הגבינה ששוטפות את הרשת לקראת שבועות, הנה הצעה למשהו טעים במיוחד! יש כאן בוריטס בטטה טבעוני ללא גלוטן! הם ממולאים בגבינת קשיו מושלמת, עגבניות מיובשות ובצל ירוק!
הרעיון לבורקיטס שלי הגיע ממתכון אחר ואהוב בבלוג! קציצות בטטה הממולאות האלה 🙂 הבצק כאן מעט שונה כי רציתי אותו פריך יותר והמילוי כל כך כל כך טעים ומשתלב מושלם!
החלטתי שבורקיטס הבטטה האלה יהיו ללא גלוטן והכנתי קמח מקינואה! לא יודעת כמה מכם ניסו להכין קמחים בבית, אבל זה כל כך פשוט! בסה״כ שמתי קינואה יבשה בבלנדר ובום, קמח! העניין הזה עובד גם עם כוסמת למשל, וגם עם אורז.
זה חוסך את המחירים המופקעים של הקמחים המיוחדים שאנחנו רואים לפעמים בחנויות הטבע. ובכלל, אפשר ממש להשתמש במצרכים שכבר יש בבית במקום לקנות במיוחד.
רוצים לדעת מה קורה מאחורי הקלעים של המתכונים ולהישאר מעודכנים? בואו איתי לאינסטגרם 🙂
גבינת הקשיו שלי היא גם אחת הטעימות! רוצים עוד טיפ? קשיו טבעי שבור! חומר גלם הרבה יותר זול מקשיו טבעי שלם וגם הבלנדר טוחן אותו יותר בקלות.
כשחשבתי על המילוי לבורקיטס בטטה האלה, כמובן שרציתי גבינה! אבל, הכל מרגיש לי קצת חרוש. קצת נדוש. כמה גבינת שום שמיר או גבינת זיתים אפשר להכין. אז הנה השילוב שניצח. אני כל כך אוהבת עגבניות מיובשות, ובצל ירוק מבחינתי הופך כל מנה לעילוי.
הבצק עצמו עשוי מבטטה 🙂 לא סתם אלה בורקיטס בטטה טבעוניים הרי 🙂 הוא כל כך פשוט להכנה! אפשר לשלב בו מגוון של קמחים. קצת כמו להכין ניוקי בטטה אבל בצורת בורקיטס בטטה!
ועדכון כייפי! נשאר מקום 1 בסדנת השמרים הקרובה! יאיי! כולה מוקדשת לשמרים! נלמד בה את כל סוגי הבצקים והטכניקות. יהיה שם בצק ללא לישה, בצק עם לישה. נכין לחמניות באן מאודות, בריוש טבעוני, מאפה שמרים פסטו ועוד מלא! מתוק, מלוח, הכל! יש כאן את כל הפרטים וההרשמה 🙂
סרטון ההכנה למתכון הזה נמצא אצלי באינסטוש ברילס 🙂 אתם לגמרי מוזמנים!
הרשמה לסדנאות פיזיות וזום
כמות: 9 יחידות
זמן הכנה: 40 דקות
בואו נלמד איך מכינים בורקיטס בטטה טבעוני ללא גלוטן, עם גבינה, עגבניות מיובשות ובצל ירוק
רכיבים5
- ערכים תזונתיים ליחידה
- חלבונים-6 גרם
- פחמימות-32 גרם
- שומנים-12 גרם
- ברזל-16 מ״ג
- סידן-238 מ״ג
רכיבים5
- ערכים תזונתיים ליחידה
- חלבונים-6 גרם
- פחמימות-32 גרם
- שומנים-12 גרם
- ברזל-16 מ״ג
- סידן-238 מ״ג
היי, מאוד אוהבת את המתכונים שלך, את אלופה. רק חבל שאין גירסה להדפסה.
נראה מדהים. האם אפשר קמח שיבולת שועל, או קמח עדשים?
היי מלי 🙂 אפשר קמח שיבולת שועל