היי יקרים! אם אתם עוקבים אחרי באינסטגרם אתם יודעים שכבר הרבה זמן אני זוממת על סדרת מתכוני חלבון בבלוג וקצת חפירות על כושר. אלה מתכונים

היי יקרים! לקראת טו בשבט הכנתי לנו מתכון קליל, טעים ושימושי. אחד הטעמים האהובים עליי במיוחד הוא ״הטעם הטרופי״. אני אסביר. כל מה שאיכשהו יש

היי יקרים! זוכרים את התקופה הזאת שבה להכין קרפים מכוסמת ירוקה היה סופר פופולרי? אז בערך מתחילת הבלוג אנשים מבקשים ממני מתכון לאחד כזה. קרפ/טורטיה

אחת מארוחות הבוקר המלוחות האהובות עליי היא שקשוקה. בדרך כלל ארוחת הבוקר שלי מתוקה, אבל ביום שבת, כשיש לי יותר זמן בבוקר, שקשוקה טבעונית היא

המאפינס האלה נוצרו בטעות. באחד מימי השישי לפני כשלושה חודשים! קמתי ביום שישי וכל מה שרציתי היה להכין ארוחת בוקר כייפית עם חביתת עדשים כתומות.

אחד הדברים שקצת הסתבכתי איתם במעבר לטבעונות היה להבין במה אפשר להחליף ביצים. בעיקר חביתה. הרי זאת תמיד הייתה ארוחה קלה, מהירה ומגוונת מבחינתי. קראתי

בבוקר שבת האחרון היה לי חשק (כרגיל) לפנקייקים. אבל, נמאס לי מעט מהפנקייקים השוקולדיים הרגילים שלי. מצאתי חתיכת דלעת במקרר (כן, זה קורה הרבה לאחרונה)

מי שעוקב אחרי הבלוג יודע שנפגשתי לפני שבועיים  עם שקמה המהממת מהבלוג tivoneat. הכנו ביחד 2 מתכונים טעימים. אחד מהם הם הדונאטס המושלמים האלה וזה הקינוח השני. קינוח

תגידו, רק אני אוהבת את פירות הקיץ? עם כל החום וכל הלחות של ארצינו הקטנה והחמה מבחר הפירות כאן הוא אדיר! הפעם החלטתי להכין לנו

מי מאיתנו לא אוהב פנקייקים? חביתיות בצק מתקתקות ומפנקות. הגירסה הזאת למתכון פנקייק נולדה באופן קצת מפתיע. בסיבוב השלמת קניות שגרתי נתקלתי בקמח מעניין. קמח

דייסת שיבולת שועל! ארוחת הבוקר הכמעט יומיומית שלי. אוהבת אותה גם קרה אחרי לילה במקרר וגם טריה וחמימה ישר מהגז. אבל, ניסיתם פעם שיבולת שועל

זהו הפוסט השלישי בסדרת הפוסטים ״מה טבעונים אוכלים בבוקר?״ והגיע הזמן להכין ארוחת בוקר מלוחה. אני אוהבת ארוחות בוקר מהירות ופשוטות להכנה, אבל כאלה שמזינות