היי יקרים! הסופ״ש האחרון היה כייפי במיוחד. הלכתי בשישי לסדנה של מישהי מהממת שדיברה על כושר ותזונה. ממש סידרה לי המון מידע למגירות. נהניתי ויצאתי

היי יקרים! הכנתי לנו מנה כייפית, קלה וטעימה בטירוף! פיש אנד צ׳יפס טבעוני או ״פיש סטיקס״ במקרה הזה, עם צ׳יפס בטטה סגולה מטריף. במתכון הזה

היי יקרים! אם אתם עוקבים אחרי באינסטגרם אתם יודעים שכבר הרבה זמן אני זוממת על סדרת מתכוני חלבון בבלוג וקצת חפירות על כושר. אלה מתכונים

היי יקרים! אז לפניכם אחד המתכונים האהובים עליי בעולם! קציצות טופו ברוטב קארי הודי מושלם! תבשיל סופר אהוב ומפנק אצלי בבית. כדורי טופו נימוחים ששוחים

גראטן טבעוני הוא אחת המנות האהובות, הקלות, הפשוטות והמרשימות שיש! תמיד מפנק, מנחם, קרמי וטעים. הגירסה הזאת היא לגראטן בטטה, אבל כמובן שניתן להכין אותה

אחת מארוחות הבוקר המלוחות האהובות עליי היא שקשוקה. בדרך כלל ארוחת הבוקר שלי מתוקה, אבל ביום שבת, כשיש לי יותר זמן בבוקר, שקשוקה טבעונית היא

היי חברים! אז נכון שעדיין חוגגים את חג החנוכה אבל אני פשוט חייבת להעלות את הפוסט הזה ולחלוק את המתכון הזה לשווארמה טבעונית מושלמת! כשרק

טוב אז שבוע שעבר היה קצת מטורף. הייתי חולה רובו ושכבתי בבית בחוסר מעש בלי יותר מידי רצון ויכולת לבשל או לצלם. אבל סוף סוף

בשבוע שעבר נסעתי כרגיל למגדל הירקות לקניות. בזמן האחרון אני מוצאת אצלו בטטות סגולות מהממות והשבוע החלטתי סוף סוף לעשות איתן משהו. כל הגשמים ומזג

מכירים את זה שאתם חוזרים הביתה אחרי יום עבודה ארוך ומתיש? אחד כזה שהכי לא בא לכם לבשל אחריו? אז לפעמים אני הולכת על מתכון

המאפינס האלה נוצרו בטעות. באחד מימי השישי לפני כשלושה חודשים! קמתי ביום שישי וכל מה שרציתי היה להכין ארוחת בוקר כייפית עם חביתת עדשים כתומות.

אחד הדברים שקצת הסתבכתי איתם במעבר לטבעונות היה להבין במה אפשר להחליף ביצים. בעיקר חביתה. הרי זאת תמיד הייתה ארוחה קלה, מהירה ומגוונת מבחינתי. קראתי