ארוחת ערב

קארי אדום טבעוני קל – עם טופו וירקות – ללא גלוטן

גלילות חצילים וקישואים טבעוניות במילוי טופו ותרד – ללא גלוטן

בורקס תרד וגבינות טבעוני – עם דפי אורז , ללא גלוטן

טרין קישואים וחצילים ממולא לאבנה טופו טבעונית – ללא גלוטן

עיג׳ה/ערוק טבעוני – לביבות ירק טבעוניות אפויות

כרוב ממולא טבעוני – עם שבבי סויה

בורקס דפי אורז טבעוני ממולא שבבי סויה – ללא גלוטן , מלא חלבון

קציצות טופו טבעוניות ברוטב תפוחי אדמה ושעועית

סטיקי טופו ברוטב חמאת בוטנים טבעוני – ללא גלוטן

פסטה ברוטב רוזה טבעוני עם יובה – בסיר 1

קציצות טופו ותירס טבעוניות – קלות להכנה, בריאות וללא גלוטן

תבשיל עדשים ירוקות וירקות טבעוני ברוטב קוקוס – בסיר 1 , ללא גלוטן

פשטידת מנגולד ובצל ירוק טבעוני – מלאה חלבון , ללא גלוטן

שבלול בורקס פילו טבעוני במילוי מנגולד וטופו

קיש זוקיני טבעוני עם קמח כוסמין מלא

ספגטי ברוטב אדום של ילדים – מקרוני טבעוני בריא

גאלט בצל מטוגן טבעוני – עם קמח כוסמין מלא

ניוקי טופו טבעוני – ניוקי טבעוני עם המון חלבון

בורקס פיצה טבעוני עם דפי אורז – מלא חלבון, דל שומן, ללא גלוטן

קבבוני טופו טבעוניים – קבבים טבעוניים מטופו, ללא גלוטן

רול דפי אורז ממולא ירקות וטופו – ללא גלוטן

כרוב צלוי עם גרגירי חומוס קראנצ׳יים – טבעוני , ללא גלוטן

לביבות מצה ממולאות גבינה טבעונית – מציות טבעוניות ממולאות

קישואים ממולאים ממרח קישואים בטעם ״כבד״ טבעוני – פטה ״כבד״ טבעוני

לא עוף טבעוני ברוטב טריאקי ביתי – ללא גלוטן – על בסיס טופו

סלמון טופו טבעוני עם פסטו כוסברה שקדים – ללא גלוטן

טופו וחצילים קריספיים בשום ושומשום – אפויים בתנור – ללא גלוטן

קציצות טופו ועדשים טבעוניות ברוטב במיה – ללא גלוטן

כרובית אפויה בתנור ברוטב טחינה ופלפל צ׳ומה – טבעונית ללא גלוטן

מג׳דרה טבעונית עם עדשים מונבטות – ללא גלוטן

פסטה פסטו אפונה ומנגולד טבעונית

נודלס וטופו בקארי ירוק – מוקפץ בקארי ירוק טבעוני ללא גלוטן

קימצ׳י קוריאני – כרוב מותסס קוריאני טבעוני בגירסה קלה ופשוטה

 מלפוף טבעוני – כרוב ממולא טבעוני ללא גלוטן

קציצות חומוס, מנגולד וקישואים טבעוניות – ללא גלוטן

טופו עדשים מעושן ביתי – ככה מכינים טופו עדשים בבית בקלות

פסטה מעדשים כתומות – ב 2 רכיבים – טבעונית, ללא גלוטן

טופו קריספי ברוטב טריאקי ביתי טבעוני

שיפודי טופו טיקה מסאלה

צ׳אי הודי טבעוני – קל וטעים

פסטה ברוטב שמנת מיסו – טבעונית וקלה להכנה

קארי אדום טבעוני עם נודלס וטופו אפוי בתנור – ללא גלוטן , בתבנית אחת

 כדורי טופו באריסה – קציצות טופו טבעוניות קלות ברוטב אריסה פיקנטי

קונג פאו טופו – טופו קריספי ברוטב סיני סיצ׳ואני – ללא גלוטן

טופו ברוטב חרדל וסילאן – ללא גלוטן

בצל ממולא טבעוני על מצע אורז אדום – מנה חגיגית ללא גלוטן

תבשיל אורז, יובה וגזר טבעוני בסיר 1 – ללא גלוטן

בלינצ׳ס ״בשר״ טבעוניים – בלינצ׳ס דקיקים ממולאים ״בשר״ טבעוני עם קמח כוסמין

תבשיל נודלס יובה וירקות טבעוני בסיר 1 – ללא גלוטן

מרק בורשט טבעוני – מרק סלק רוסי טבעוני בריא וטעים

לקט מתכונים טבעוניים לחנוכה – 2023

לביבות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות גבינת קשיו

לביבות סלק ושיבולת שועל טבעוניות – ב 4 רכיבים

גולאש טבעוני – תבשיל טופו ותפוחי אדמה בבישול ארוך

לביבות מנגולד טבעוניות ללא גלוטן – ב 2 גירסאות

אגרול טבעוני עם דפי אורז – ללא גלוטן

תבשיל חומוס וחצילים עם פלפל צ׳ומה – טבעוני, ללא גלוטן וקל להכנה

פרחי פירה אפויים טבעוניים – ללא גלוטן

מרק דלורית אסייתי טבעוני – ב 5 רכיבים

לביבות באג׳י הודיות טבעוניות – לביבות ירק הודיות טבעוניות ללא גלוטן

סירות יובה טבעוניות – מנה טבעונית בריאה, קלה ומרשימה

קארי חומוס, דלורית ונודלס טבעוני אפוי בתנור – ארוחה בתבנית אחת ב 10 דקות עבודה

קציצות טופו, כרישה ובצל ירוק טבעוניות – ללא גלוטן

קערת בודהה טבעונית שמכינים בתנור – ארוחה שלמה ללא גלוטן

טופו זעתר ושמרי בירה – תוספת חלבון טבעונית מושלמת ב 3 רכיבים

חצילים ברוטב חמאת בוטנים טבעוני ללא גלוטן – ארוחה טבעונית דלת פחמימות

בטטה אפויה בתנור על מצע טופו גבינתי טבעוני – ארוחה טבעונית בתבנית

פשטידת אנטיפסטי טבעונית – ללא גלוטן והכי טעימה שתכינו

תבשיל יובה ובצל מטוגן טבעוני חגיגי – ללא גלוטן

אוסף מתכונים טבעוניים לראש השנה – לקט 2024

דלעת ממולאת תבשיל ״בשר טבעוני״ ברוטב טחינה ורימונים – ללא גלוטן

קציצות כרישה טבעוניות רכות – ללא גלוטן

קציצות טופו וסלק טבעוניות ברוטב קוקוס

פסטרמה טופו טבעונית בטעם פלפל שחור מעושן – פסטרמה טבעונית מפולפלת

לחמניות טבעוניות – לחמניות שמיניה טבעוניות עם קמח כוסמין

לחם שום טבעוני ללא שמרים – ב 2 רכיבים

קציצות עדשים ירוקות טבעוניות ללא גלוטן

תבשיל החומוס של אמא של סתיווש – תבשיל חומוס טבעוני בבישול ארוך

פנקייק קוריאני טבעוני ללא גלוטן – לביבת ירק קוריאנית טבעונית

נודלס וטופו ברוטב חמאת בוטנים פיקנטי טבעוני – בסיר אחד

ממרח שעועית שחורה טבעוני – חומוס שעועית שחורה טבעוני בריא

פסטה שמנת טבעונית בסיר 1

קרקר כוסמת וגרעינים – טבעוני ללא גלוטן

טורטיות קינואה מותססת בריאות ללא גלוטן – לחוח טבעוני ללא גלוטן

פלאפל טבעוני אפוי מושלם – הפלאפל האפוי הכי טעים שתכינו

פשטידת ירק טבעונית – ללא גלוטן – עם בצל ירוק, גזר וקישואים

טופו קריספי ברוטב ספייסי קוריאני – ללא גלוטן

נודלס וטופו ברוטב קארי תאילנדי טבעוני בסיר 1 – ללא גלוטן

אלו גובי הודי טבעוני – תבשיל תפוחי אדמה וכרובית הודי טבעוני ללא גלוטן

פאקורה הודית טבעונית – לביבות בצל הודיות ללא גלוטן

סלט אטריות שעועית תאילנדי טבעוני – יאם וון סן

הדרך הכי טעימה להכין קינואה – מתכון תבשיל קינואה טבעוני מושלם

פנקייק חלבון מלוחים טבעוניים – הכי טעימים שתכינו

קציצות אדממה טבעוניות – ללא גלוטן – ב 5 רכיבים

טופו קריספי ברוטב תמרינדי – טופו טעים ב 20 דקות הכנה – ללא גלוטן

אלו מסאלה – תבשיל תפוחי אדמה הודי טבעוני – ללא גלוטן

שווארמה יובה טבעונית הכי טעימה שתכינו – ללא גלוטן

מאפינס זיתים טבעוניים ללא גלוטן

פוקצ׳ה טבעונית עם תפוחי אדמה ורוזמרין

בורקס דפי אורז ממולא גבינה טבעונית – ללא גלוטן

פשטידת קישואים טבעונית – ללא גלוטן

מאסור דאל עם טאדקה – דאל עדשים כתומות טבעוני בשיטה הודית מסורתית

גלילות חצילים טבעוניות ממולאות ״בשר״ טבעוני – ללא גלוטן

תבשיל כפרי טבעוני כמו של טבעול – בגירסה הביתית והבריאה

לביבות מצה מתוקות טבעוניות מ 3 רכיבים

צלי פטריות וערמונים טבעוני חגיגי – ללא גלוטן

לקט מתכונים טבעוניים לפסח – ליל סדר טבעוני 2024

סיגרים ממולאים ״בשר״ טבעוני עם דפי אורז – ללא גלוטן

בצל ממולא ״בשר״ טבעוני, ברוטב תמרינדי ופירות יבשים

נאגטס טבעונים מושלמים על בסיס טופו וחומוס

קציצות סויה טבעוניות – ללא גלוטן

טופו ונודלס ברוטב פסטו טבעוני – דל שומן – ללא גלוטן

תבשילים קטניות ואורז טבעוני בסיר אחד – ללא גלוטן

תבשיל טופו ואורז טבעוני בתבנית אחת – ללא גלוטן, 10 דקות עבודה

נודלס ברוטב חמאת בוטנים קוריאני טבעוני

סלט ביצים טבעוני עם בצל מטוגן

קארי חומוס ודלורית הודי טבעוני – קל להכנה וללא גלוטן

פשטידת ירק טבעונית – עם קמח שיפון

נובי גוד טבעוני – אוסף מתכונים מושלם

מוקפץ טופו ברוטב שום קוריאני – ללא גלוטן

שיפודי טוקבוקי טבעונים ברוטב קארי קוריאני

לביבות בטטה ועירית טבעוניות ללא גלוטן

בליני טבעוני – אלדושקי טבעוניות עם קמח כוסמין

פלוב טבעוני – מתכון אושפלו טבעוני – פילאף טבעוני

קציצות קישואים טבעוניות עם אורגנו ללא גלוטן

לחמניות עשבי תיבול טבעוניות

מרק ירקות צח עם פילמני טבעונים

גריסיני טבעוני איטלקי

ראג׳מה מסאלה הודי טבעוני – תבשיל שעועית הודי טבעוני קל ללא גלוטן

טוקבוקי קוריאני טבעוני – מוקפץ מקלות אורז קוריאני

פסטה ברוטב בלסמי טבעוני איטלקי – ב 5 דקות עבודה!

תבשיל אורז ושעועית הודי בסיר אחד – ללא גלוטן

קציצות טופו קוריאניות טבעוניות ללא גלוטן

אוסף מתכונים טבעונים לסוכות 2022 – מתכונים פינגר פוד טבעונים לאירוח

כרישה ממולאת טבעונית – סוכריות כרישה ממולאות ברוטב ענבים ושזיפים

קציצות טופו וזוקיני טבעוניות ברוטב אדום – ללא גלוטן

אוסף מתכונים טבעוניים לראש השנה – לקט 2022

טופו צלוי טבעוני עם ענבים ופטריות – ארוחה חגיגית בתבנית

קציצות טופו ואפונה טבעוניות- ללא גלוטן – עם 5 רכיבים

ספגטי בולונז טבעוני בסיר אחד

טופו ברוטב חמאת בוטנים ומיסו – ללא גלוטן

קציצות טופו וזוקיני טבעוניות אפויות – עם 5 רכיבים – ללא גלוטן

קארי טופו הודי טבעוני קל

כרוב מטוגן עם נקניקיות טבעוניות – ברוטב עגבניות קל

מאפה שמש טבעוני במילוי פטריות וירוקים – בורקס משפחתי טבעוני ממולא פטריות

קונפי עגבניות – קונפי שרי

סלסה מקסיקנית טבעונית צרובה – סלסה טטמדה

פוקצ׳ה טבעונית עם בצק פוליש מקדים

לחמניות מייפל טבעוניות נתלשות

במיה צלויה בתנור עם מלח גס

קציצות טופו ובטטה טבעוניות קראנצ׳יות אפויות – ב 4 רכיבים

פלאפל פול ירוק טבעוני – פלאפל מצרי אפוי ללא גלוטן

פשטידת בצל ומנגולד טבעונית – ללא גלוטן

ריזוטו טבעוני עם פראסה ואפונה – ללא גלוטן – מהיר הכנה

בורקיטס גבינה ועגבניות מיובשות טבעוני – עם דפי אורז – ללא גלוטן

מוקפץ טופו חריף טבעוני ב 10 דקות – ללא גלוטן

עראיס טבעוני קל להכנה

צלי סייטן טבעוני ברוטב פטריות

מאפינס חלבון טבעונים בטעם וניל ואוכמניות

נתחי סייטן טבעונים ברוטב תמרינדי אסייתי

תפוחי האדמה של סבא – תבשיל תפוחי אדמה ופטריות טבעוני בסגנון רוסי

סלט אצות אסייתי טבעוני ללא גלוטן

קציצות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות כרישה ופטריות ללא גלוטן

טופו אפוי ברוטב מייפל עם פירות ואגוזים

קציצות פרסה וברוקולי טבעוניות ללא גלוטן

לאבנה קשיו טבעונית פרוביוטית

טופו ברוטב מייפל מעושן טבעוני – ללא גלוטן

כרוב ניצנים צלוי בתנור הכי טעים שיש – ב 10 דקות עבודה

מוקפץ טבעוני קל עם טופו וירקות ללא גלוטן

תבשיל אורז ושעועית בתבנית אחת – תבשיל אורז ושעועית טבעוני ללא גלוטן

פרייד רייס טבעוני – אורז מוקפץ טבעוני מהיר

מוקפץ טופו ברוטב תמרינדי וירוקים טבעוני ללא גלוטן

מרק עגבניות צלויות טבעוני מוקרם

צלי פטריות טבעוני ברוטב יין – ללא גלוטן

דן דן נודלס טבעוני – נודלס ברוטב סיני טבעוני עם חמאת בוטנים וצ׳ילי

צלי יובה ותפוחי אדמה טבעוני ללא גלוטן

פסטה ברוטב ערמונים טבעוני

חלה טבעונית עם טימין עם קמח כוסמין

מלאי כופתא טבעוני – קציצות תפוחי אדמה ברוטב קארי הודי- ללא גלוטן

סלט שובה טבעוני – סלט שכבות חגיגי ללא גלוטן

דאל עדשים כתומות עם קשיו וצימוקים הודי טבעוני

אלו מטאר טבעוני – תבשיל תפוחי אדמה ואפונה הודי טבעוני – ללא גלוטן

פאבה יוונית טבעונית עם פטריות צלויות ובצל מטוגן

תבשיל צ׳אנה דאל הודי טבעוני

מרק טום יאם טבעוני תאילנדי ללא גלוטן

צ׳אטני הודי – מתבל הודי תוך 5 דקות עבודה

לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק טבעוניות – ללא גלוטן

מרק כרובית ותפוחי אדמה טבעוני – ללא גלוטן

לביבות דלעת טבעוניות ב 5 רכיבים

פאד קפאו טבעוני תאילנדי – ללא גלוטן

כרובית אפויה שלמה בתנור בציפוי פסטו טבעוני ללא גלוטן

קציצות עדשים כתומות ותפוחי אדמה טבעוניות ללא גלוטן

שיבולת שועל אפויה טבעונית בטעם חמאת בוטנים וריבה ב – 5 רכיבים

ספגטי ברוטב אליו אוליו טבעוני עם ירוקים

שווארמה טבעונית בלאפה כמו של הקוסם!

מרק כתום אסייתי טבעוני ללא גלוטן

לחם סודה טבעוני עם קמח כוסמין וצימוקים

ספגטי ברוטב דלעת ועשבי תיבול טבעוני

תפוחי אדמה קוריאנים טבעונים

תבשיל קינואה וירקות טבעוני אפוי בתנור- ללא גלוטן

מרק ראמן טבעוני – ללא גלוטן

קסדייה טבעונית במילוי "בשר״ טבעוני ובצל ירוק עם קמח כוסמין

שניצל כרובית טבעוני ללא גלוטן בתיבול אסייתי

אורז קוקוס אחד אחד עם תבשיל שעועית טבעוני

סלט יווני טבעוני עם פטה טופו טבעונית מושלמת

פסטה ברוטב עגבניות צלויות וטחינה טבעוני – פטוצ׳יני קרמי טבעוני

קארי חומוס ואפונה הודי טבעוני ללא גלוטן

פרחי קישוא ממולאים עם גבינת קשיו סומק טבעונית וסלסה מנגו אבוקדו פיקנטית

דלעת ספגטי ברוטב אלפרדו טבעוני ללא גלוטן

חלת טחינה וסילאן טבעונית עם קמח כוסמין

לחמניות ממולאות גבינה טבעונית ופסטו – עם קמח כוסמין

טופו ברוטב יין לבן, לימון ושום- ללא גלוטן

מק אנד יובה – פשטידת מק אנד צ׳יז טבעונית עם שכבת יובה ברוטב ברביקיו

יובה ברוטב חרדל ומייפל טבעוני ללא גלוטן

לחם סיני טבעוני עם בצל ירוק, עירית ועגבניות מיובשות מקמח כוסמין- בצק מ 4 רכיבים

לחם כוסמין מלא טבעוני מתובל עם עגבניות מיובשות וטימין

פשטידת ברוקולי טבעונית ללא גלוטן

קציצות טונה טבעוניות ללא גלוטן

שמן צ׳ילי – מוקפץ טופו ואטריות אורז ברוטב צ׳ילי טבעוני ללא גלוטן

חלה טבעונית עם קמח כוסמין

פירושקי טבעונים במילוי כרוב וכרישה עם קמח כוסמין – כיסונים רוסים מטוגנים

כיסוני וון טון טבעונים סינים – במילוי בשר טבעוני עם קמח כוסמין

גלאט פסטו ועגבניות שרי טבעוני ללא גלוטן – על בסיס דפי אורז

צ׳פאטי טבעוני ללא גלוטן – לחם הודי טבעוני נטול גלוטן

מוקפץ טופו וירקות ברוטב שום, שומשום ולימון טבעוני ללא גלוטן

קציצות בשר טבעוניות ברוטב עגבניות – כדורי בשר טבעוניים ברוטב עגבניות

מאפינס זיתים ואגוזי מלך טבעוני – עם קמח כוסמין מלא ובירה

בייגלה טבעוני ללא גלוטן עם דלעת

טופו ברוטב עשבי תיבול לימוני טבעוני – טופו ברוטב פסטו משודרג ללא גלוטן

נאן שום ובצל ירוק טבעוני הודי עם קמח כוסמין

פסטה ברוטב עגבניות מיובשות טבעוני וחומץ בלסמי

קיש ירקות שורש עם קרם גבינה טבעוני מהיר

טורטיות ללא גלוטן עם אפונה ואורז

תבשיל יובה ברוטב זיתים ועגבניות טבעוני ללא גלוטן

פסטה ברוטב לימון טבעוני

אוסף מתכונים טבעונים לשבועות 2024

חצ׳פורי טבעוני ממולא גבינת סויה עם קמח כוסמין

בורקיטס בטטה טבעוני ללא גלוטן במילוי גבינה, עגבניות מיובשות ובצל ירוק

פוקצ׳ה טבעונית עם גבינות, שום וטימין מקמח כוסמין

תפוחי אדמה ממולאים פטריות, בצל ותירס ברוטב שמנת טבעוני ללא גלוטן

לזניה טבעונית לבנה עם גבינות ותרד – לזניה טבעונית לבנה ללא גלוטן

טופו קריספי טעים שמתאים להכל! – איך מכינים טופו פריך באמת

פשטידת מנגולד פטריות טבעונית ללא גלוטן

פסטה ברוטב חמאת בוטנים ומיסו טבעונית בסיר 1

לחם בירה טבעוני עם קמח כוסמין ב 5 רכיבים

קבבים טבעונים על מקל קינמון

שיפודי יובה טבעונים ברוטב חמאת בוטנים פיקנטי

קציצות חומוס ובטטה טבעוניות ללא גלוטן

ריזוטו פטריות ואפונה טבעוני ללא גלוטן

מצות מגולגלות טבעוניות מטוגנות במילוי ״בשר״

לקט מתכונים טבעוניים לפסח 2021- מתכונים טבעונים לליל הסדר

טופו ברוטב שומשום טבעוני ללא גלוטן

לחם טחינה טבעוני ללא גלוטן

קציצות קולורבי טבעוניות ממולאות מנגולד וירוקים ללא גלוטן

בורקס טבעוני ללא גלוטן במילוי תפוחי אדמה ומנגולד

קציצות חומוס טבעוניות ברוטב עגבניות ואפונה

צלי טופו ופטריות שיטאקה טבעוני ללא גלוטן

קציצות שעועית ודלעת טבעוניות ברוטב עגבניות שרי

מוקפץ סיני טבעוני עם טופו ואטריות שעועית

גיוזה דאמפלינג טבעונית במילוי פירה בטטה וערמונים

גאלט פסטו, גבינות וצנוברים טבעוני עם קמח כוסמין

תבשיל פריקה עם פטריות פורטובלו וצנוברים

טורטיות קינואה טבעוניות ללא גלוטן

טופו ברוטב יוגורט טבעוני עם עגבניות מיובשות ופטריות שיטאקה

גאלט סלק עם קרם ערמונים טבעוני מקמח כוסמין

מומו טבעוני במילוי כרוב וגזר – כיסונים מאודים נפאלים טבעוניים

תבשיל פתיתים טבעוני עם פטריות וערמונים- ארוחה בסיר אחד

תבשיל יובה ברוטב חמאת בוטנים פיקנטי טבעוני

פסטה ברוטב פלפלים קלויים טבעוני

פילמני טבעונים במילוי פירה תפוחי אדמה בצל ופטריות- כיסונים טבעונים

ניוקי דלעת טבעוני ברוטב אליו אוליו

פירה כרובית טבעוני עם טופו ברוטב פטריות ללא גלוטן

אורז ביריאני טבעוני עם צ׳אנטי כוסברה נענע – תבשיל אורז הודי עם ירקות

באן מאודה טבעוני עם טופו ברוטב ברביקיו פיקנטי

קובה סלק טבעוני

תבשיל אורז וירקות בתבנית ללא גלוטן ב 10 דקות עבודה

פטריות ממולאות טבעוניות עם רוטב שמנת פטריות וערמונים טבעוני

מטבוחה עם שמנת חמוצה טבעונית

טופו מקורמל ברוטב גבינה טבעוני

כיסונים טבעונים ממולאים מנגולד וירוקים עם קמח כוסמין- צ׳יבורקי טבעונים בריאים יותר

סלמון מעושן טבעוני

בורקיטס טבעוני עם גבינת קשיו בטעם שום-שמיר ובטעם זיתים

קציצות שעועית ותירס מקסיקניות טבעוניות

נודלס וטופו ברוטב טריאקי ביתי טבעוני ללא גלוטן ב 10 דקות

לביבות ברוקולי טבעוניות ללא גלוטן ב 5 רכיבים

לביבות תפוחי אדמה ואפונה הודיות טבעוניות

גביניות טבעוניות – לביבות גבינה טבעוניות מתוקות- סירניקי טבעונים

לביבות כרובית ותפוחי אדמה טבעוניות ללא גלוטן

לביבות בטטה ודלורית טבעוניות ללא גלוטן

לביבות תפוחי אדמה וזוקיני טבעוניות עם ציזיקי טבעוני מושלם!

קארי אינדונזי טבעוני עם טופו וירקות ללא גלוטן

מרק מינסטרונה טבעוני חורפי

פירושקי טבעונים- כיסונים במילוי ״בשר״ טבעוני

פסטרמה טבעונית עם טופו

מרק כתום טבעוני

נודלס וטופו ברוטב חמאת בוטנים ומיסו טבעוני

בלינצ׳ס טבעוני במילוי דלעת ופטריות

תבשיל אורז וירקות טבעוני בסיר אחד

מרק בצל צרפתי טבעוני

שווארמה פטריות וחצילים טבעונית

פירה תפוחי אדמה טבעוני עם בצל ופטריות

גנרל צ׳ו טופו טבעוני- טופו ברוטב סיני עם תפוזים

פסטה ברוטב דלעת טבעוני

קציצות עדשים כתומות וזוקיני טבעוניות

נגיסי כרובית ברוטב ברביקיו ביתי

פשטידת זוקיני ועגבניות צלויות טבעונית

מפרום טבעוני ללא גלוטן

פשטידת פטריות וכרישה טבעונית ללא גלוטן

שניצל כרובית וברוקולי טבעוני

סלט סובה טבעוני ללא גלוטן

סביצ׳ה טבעוני- עם חצילים, מנגו ותאנים- מנה ראשונה מושלמת לחג!

קציצות דלורית וטופו טבעוניות ברוטב קארי תאילנדי אדום

טופו ברוטב חמוץ מתוק חריף דביק

מאפה שמרים טבעוני במילוי עגבניות מיובשות ועשבי תיבול

קציצות סלק טבעוניות ממולאות גבינת קשיו ומנגולד

מאפינס תירס טבעוני ללא גלוטן

טופו קריספי ברוטב חמאת בוטנים דביק עם פטריות

פיש סטיקס טבעוני- אצבעות ״דג״ טבעוני

קציצות קינואה טבעוניות ממולאות יובה ופורטובלו

ארנצ׳יני טבעוני אפוי – כדורי ריזוטו טבעונים

עלי גפן ממולאים גבינה טבעונית

קציצות חומוס וסלק טבעוניות

תבשיל יובה טבעוני ברוטב טריאקי ביתי

דלעת ערמונים ממולאת תבשיל סינייה טבעוני

טופו באטר מסאלה טבעוני

קציצות טבעוניות ברוטב פטריות

קנלוני טבעוני במילוי גבינה ורוטב בשמל פטריות

קיש כרישה טבעוני עם קמח כוסמין

לזניה טבעונית עם בטטה ומנגולד

טרין גבינות טבעוני

ניוקי תפוחי אדמה טבעוני ברוטב פסטו

קיש בטטה טבעוני עם מילוי גבינה ותרד

מאפה ״בשר״ טבעוני עם קמח כוסמין

פסטה ברוטב עגבניות פיקנטי בסיר 1

קארי טבעוני עם כרובית וטופו

שיפודי טופו ברוטב קארי- על האש טבעוני

פיתה טבעונית עם קמח כוסמין עם שום ועשבי תיבול עם כיס!

נגיסי טופו קריספיים

דים סאם טבעוני

צ׳ילי קון קרנה טבעוני- או בעצם, צ׳ילי נון קרנה

שניצל ברוקולי טבעוני ללא גלוטן

בוריטו טבעוני ללא גלוטן ממולא תבשיל שעועית ואבוקדו

טופו ברוטב חרדל ומייפל טבעוני

פסטה קרבונרה טבעונית עם פטריות מעושנות וערמונים

בודהה בול אסייתית טבעונית עם רוטב חמאת בוטנים

כרוב ממולא טבעוני ללא גלוטן

תבשיל טופו עם פולנטה טבעונית ללא גלוטן

טופו ברוטב חמאת בוטנים טבעוני- תבשיל בסיר אחד

ממרח שעועית לימה טבעוני עם שום צלוי ופטריות

קציצות שעועית ובטטה טבעוניות ברוטב עגבניות טריות

פסטה ברוטב אסייתי טבעוני ללא גלוטן

קציצות בטטה ממולאות גבינת קשיו ומנגולד

קיש קישואים וגבינות טבעוני עם קמח כוסמין

סלט פסטה ברוטב פסטו טבעוני

מאפה שמרים מלוח טבעוני עם פסטו

תבשיל כוסמת טבעוני עם טופו וירקות ברוטב חמאת שקדים וסילאן

קציצות ג׳קפרוט ומנגולד טבעוניות ללא גלוטן ב 5 רכיבים

תבשיל טופו ברוטב יין עם בטטה, ערמונים ופטריות

מאפינס פטריות ומנגולד טבעוני ללא גלוטן

גיבץ׳ טבעוני עם מלא חלבון

תבשיל קארי אדום טבעוני עם חומוס ודלעת

פשטידת חצילים טבעונית ללא גלוטן

מרק ברוקולי טבעוני

מרק עדשים טבעוני ללא גלוטן

בלינצ׳ס ״בשר״ טבעוני עם קמח כוסמין

פאלאק טופו טבעוני

ריזוטו פטריות טבעוני

קציצות טופו ופטריות טבעוניות ברוטב פסטו

קיש מנגולד וגבינות טבעוני עם קמח כוסמין

צ׳אנה מסאלה טבעוני- תבשיל חומוס הודי

פטה ״כבד״ טבעוני עם ריבת בצל

פלפלים ממולאים טבעונים מעושנים עם קינואה וטופו

פסטה ברוטב רוזה טבעוני ללא גלוטן

שניצלוני טופו טבעוניים ללא גלוטן

בורקס דפי אורז טבעוני עם פירה בטטה ופטריות

פשטידת תירס טבעונית ללא גלוטן

פסטה פסטו טבעונית ללא גלוטן

פשטידת בטטה טבעונית ללא גלוטן

פאד תאי טבעוני ללא גלוטן

בורקיטס פטריות ועשבי תיבול טבעוני מהיר

טופו פיקנטי אפוי- ב 5 רכיבים

פסטה בסיר 1- עם חצילים ועגבניות-ללא גלוטן

קציצות טופו טבעוניות ברוטב חמאת בוטנים פשוט-ללא גלוטן

סלט ירוק טבעוני עם חומוס קראנצ׳י

קציצות שעועית וסלק טבעוניות ללא גלוטן

טופו ברוטב טריאקי ביתי טבעוני- מתכון ב 10 דקות

סלופי ג׳ו טבעוני

מיטבולס טבעוני-קציצות בשר טבעוניות מושלמות

תבשיל טופו ואפונה טבעוני מעושן

בולגרית טבעונית- בולגרית טופו ב 5 דקות

קציצות טופו טבעוניות עם עגבניות מיובשות ובזיליקום

נודלס ברוטב קארי טבעוני עם ירקות, שעועית וטופו

גבינה צהובה טבעונית עם עשבי תיבול

לזניית גבינות ומנגולד טבעונית

קיש עגבניות שרי ומנגולד טבעוני

גאלט בטטה וגבינה טבעוני

מאפינס גבינה ועגבניות מיובשות טבעוני

תפוחי אדמה מוקרמים ברוטב אלפרדו טבעוני

חצילים ממולאים גבינת קשיו ברוטב עגבניות מיובשות

מאפינס ברוקולי טבעוני ללא גלוטן

קארי טופו ברוטב חמאת בוטנים

קציצות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות פטריות וחצילים

מצה בריי טבעוני מלוח

תבשיל קדירה טבעוני

קציצות טופו טבעוניות ברוטב סלק וצלפים

פשטידת בצל טבעונית- ב 5 דקות עבודה!

פסטה ברוטב שמנת טבעונית עם דלורית ובזיליקום

תבשיל עדשים שחורות הודי

פשטידת בשר טבעונית

תבשיל שעועית הודי טבעוני

מוקפץ טופו וירקות טבעוני ברוטב אסייתי

קציצות כרובית טופו ובצל ירוק

ספגטי בולונז טבעוני

קיש ברוקולי טבעוני עם בצל סגול – ללא גלוטן

״פיש״ אנד צ׳יפס טבעוני

ניוקי בטטה ללא גלוטן ברוטב רוזה טבעוני

קציצות טופו טבעוניות ברוטב קארי הודי

המבורגר טבעוני מעושן ללא גלוטן-עם שעועית ופטריות

גראטן בטטה טבעוני

תבשיל אטריות סובה ברוטב חמאת בוטנים אסייתי

מרק אפונה וארטישוק ירושלמי טבעוני

שווארמה טבעונית- עם פטריות והפתעות

קציצות פרסה/ כרישה טבעוניות

פיצה טבעונית ללא גלוטן

לביבות סלק,לביבות בטטה ולביבות תפוח אדמה טבעוניות

שפרדס פאי- פאי רועים טבעוני

תבשיל עדשים קליל

פשטידת פסטה טבעונית עם דלעת, כרישה וזעתר

דלעת ממולאת בתבשיל צ׳ילי מקסיקני טבעוני

פאייה טבעונית-עם טופו, פטריות וניחוח של ים

אמפנדס טבעוני ללא גלוטן עם בצל מקורמל ופטריות

קציצות טבעוניות ברוטב עגבניות

קארי בטטה וחומוס הודי טבעוני

שניצלוני תירס טבעונים ללא גלוטן

לזניה טבעונית עם ראגו עדשים

רטטוי טבעוני- ברוטב פלפלים

תחתיות ארטישוק ממולאות ברוטב פול לימוני

לחם תירס מקסיקני טבעוני

ספרינג רולז קייציים קלילים

קארי מסמאן טופו- קארי תאילנדי מיוחד

לזניה עם פטריות וחצילים ללא גלוטן בקרם סויה מפנק

צלי טופו וחומוס מעושן

לחמניות מאודות טבעוניות וללא גלוטן

תפוח אדמה ממולא בתבשיל שעועית מושלם!

קציצות שעועית מש וכוסמת ירוקה

פסטה ללא גלוטן ברוטב קרם סויה לימוני טבעוני

קציצות עדשים כתומות ודלעת

סלט פסטה טבעוני

סינייה טבעונית

מק אנד צ'יז טבעוני

בודהה בול מהכל

שווארמה טבעונית ללא גלוטן

קארי תאילנדי ירוק

פסטה ברוטב אלפרדו כרובית טבעוני

סושי טבעוני ללא אורז

פשטידת כרובית וגזר טבעונית

קיש פטריות ועגבניות מיובשות טבעוני

לחם כוסמת, טף וגרעינים

חריימה טבעוני

תבשיל קינואה וחומוס

סירות חציל ממולאות

שניצל טופו טבעוני ללא גלוטן

רצועות פטריות ברוטב ברביקיו

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה הודי

טאקוס ללא גלוטן עם סלט ״ביצים״ טבעוני

פלאפל אפוי טעים ובריא

תבשיל עדשים וקינואה- ארוחה בסיר

סלט ״טונה״ טבעוני