Facebook
Instagram
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
סדנאות בישול דיגיטליות
כלי מטבח מומלצים
מי אני
צור קשר
Menu
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
סדנאות בישול דיגיטליות
כלי מטבח מומלצים
מי אני
צור קשר
תבשיל יובה ובצל מטוגן טבעוני חגיגי – ללא גלוטן
פסטרמה טופו טבעונית בטעם פלפל שחור מעושן – פסטרמה טבעונית מפולפלת
טופו קריספי ברוטב ספייסי קוריאני – ללא גלוטן
סלט אטריות שעועית תאילנדי טבעוני – יאם וון סן
קציצות אדממה טבעוניות – ללא גלוטן – ב 5 רכיבים
טופו קריספי ברוטב תמרינדי – טופו טעים ב 20 דקות הכנה – ללא גלוטן
פנקייק חלבון טבעוני פלאפי – בטעם לוטוס
שווארמה יובה טבעונית הכי טעימה שתכינו – ללא גלוטן
תבשיל כפרי טבעוני כמו של טבעול – בגירסה הביתית והבריאה
נאגטס טבעונים מושלמים על בסיס טופו וחומוס
קציצות סויה טבעוניות – ללא גלוטן
טופו ונודלס ברוטב פסטו טבעוני – דל שומן – ללא גלוטן
סלט ביצים טבעוני עם בצל מטוגן
מוקפץ טופו ברוטב שום קוריאני – ללא גלוטן
פלוב טבעוני – מתכון אושפלו טבעוני – פילאף טבעוני
קציצות טופו קוריאניות טבעוניות ללא גלוטן
טופו צלוי טבעוני עם ענבים ופטריות – ארוחה חגיגית בתבנית
קציצות טופו ואפונה טבעוניות- ללא גלוטן – עם 5 רכיבים
טופו ברוטב חמאת בוטנים ומיסו – ללא גלוטן
קציצות טופו וזוקיני טבעוניות אפויות – עם 5 רכיבים – ללא גלוטן
קציצות טופו ובטטה טבעוניות קראנצ׳יות אפויות – ב 4 רכיבים
פשטידת בצל ומנגולד טבעונית – ללא גלוטן
בורקיטס גבינה ועגבניות מיובשות טבעוני – עם דפי אורז – ללא גלוטן
גלילות בטטה ממולאות גבינה טבעונית
מוקפץ טופו חריף טבעוני ב 10 דקות – ללא גלוטן
מוקפץ טופו ברוטב תמרינדי וירוקים טבעוני ללא גלוטן
צלי יובה ותפוחי אדמה טבעוני ללא גלוטן
קסדייה טבעונית במילוי "בשר״ טבעוני ובצל ירוק עם קמח כוסמין
סלט יווני טבעוני עם פטה טופו טבעונית מושלמת
טופו ברוטב יין לבן, לימון ושום- ללא גלוטן
מק אנד יובה – פשטידת מק אנד צ׳יז טבעונית עם שכבת יובה ברוטב ברביקיו
יובה ברוטב חרדל ומייפל טבעוני ללא גלוטן
טופו ברוטב קוריאני טבעוני ללא גלוטן
מוקפץ טופו וירקות ברוטב שום, שומשום ולימון טבעוני ללא גלוטן
טופו ברוטב עשבי תיבול לימוני טבעוני – טופו ברוטב פסטו משודרג ללא גלוטן
תבשיל יובה ברוטב זיתים ועגבניות טבעוני ללא גלוטן
חצ׳פורי טבעוני ממולא גבינת סויה עם קמח כוסמין
תפוחי אדמה ממולאים פטריות, בצל ותירס ברוטב שמנת טבעוני ללא גלוטן
טופו קריספי טעים שמתאים להכל! – איך מכינים טופו פריך באמת
שיפודי טופו טבעונים ברוטב חמאת בוטנים ומיסו
קבבים טבעונים על מקל קינמון
מצות מגולגלות טבעוניות מטוגנות במילוי ״בשר״
טופו ברוטב שומשום טבעוני ללא גלוטן
צלי טופו ופטריות שיטאקה טבעוני ללא גלוטן
גאלט פסטו, גבינות וצנוברים טבעוני עם קמח כוסמין
קינוח כוסות טבעוני בטעם פררו רושה
תבשיל יובה ברוטב חמאת בוטנים פיקנטי טבעוני
פירה כרובית טבעוני עם טופו ברוטב פטריות ללא גלוטן
קובה סלק טבעוני
מטבוחה עם שמנת חמוצה טבעונית
שווארמה פטריות וחצילים טבעונית
מפרום טבעוני ללא גלוטן
טופו קריספי ברוטב חמאת בוטנים דביק עם פטריות
תבשיל יובה טבעוני ברוטב טריאקי ביתי
דלעת ערמונים ממולאת תבשיל סינייה טבעוני
מאפה ״בשר״ טבעוני עם קמח כוסמין
פאלאק טופו טבעוני
טופו פיקנטי אפוי- ב 5 רכיבים
קציצות טופו טבעוניות ברוטב חמאת בוטנים פשוט-ללא גלוטן
טופו ברוטב טריאקי ביתי טבעוני- מתכון ב 10 דקות
סלט קיסר טבעוני נטול גלוטן
קארי טופו ברוטב חמאת בוטנים
פשטידת בשר טבעונית
ספגטי בולונז טבעוני
שווארמה טבעונית- עם פטריות והפתעות
סלט תפוחי אדמה ואדממה חגיגי ברוטב קרם שום שמיר טבעוני
מקושקשת טופו ופריטטה קלילה- ״מה טבעונים אוכלים בבוקר?״- #3
סינייה טבעונית
סושי טבעוני ללא אורז
דואר אלקטרוני
הירשם לניוזלטר
רוצה להירשם לסדנה טעימה?
הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI
15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK
למתכונים שלי באתר תיאבון בריא
ספר המתכונים שלי!
הזמינו עכשיו
מתנה מושלמת לחג!
מעל 50 המתכונים הכי טעימים שיש
בספר יפיפה בכריכה קשיחה
המתנה המושלמת לכם ולאהוביכם!
פרטים והזמנה כאן
