Facebook
Instagram
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
Menu
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
נודלס וטופו בקארי ירוק – מוקפץ בקארי ירוק טבעוני ללא גלוטן
קימצ׳י קוריאני – כרוב מותסס קוריאני טבעוני בגירסה קלה ופשוטה
טופו קריספי ברוטב טריאקי ביתי טבעוני
שיפודי טופו טיקה מסאלה
צ׳אזה טופו וחצילים טבעוני – מנת מסעדות בגירסה הבריאה
קונג פאו טופו – טופו קריספי ברוטב סיני סיצ׳ואני – ללא גלוטן
אגרול טבעוני עם דפי אורז – ללא גלוטן
קארי בטטה ושעועית מאש הודי טבעוני – ללא גלוטן
לביבות באג׳י הודיות טבעוניות – לביבות ירק הודיות טבעוניות ללא גלוטן
קארי חומוס, דלורית ונודלס טבעוני אפוי בתנור – ארוחה בתבנית אחת ב 10 דקות עבודה
חצילים ברוטב חמאת בוטנים טבעוני ללא גלוטן – ארוחה טבעונית דלת פחמימות
לחם שום טבעוני ללא שמרים – ב 2 רכיבים
פנקייק קוריאני טבעוני ללא גלוטן – לביבת ירק קוריאנית טבעונית
טופו קריספי ברוטב ספייסי קוריאני – ללא גלוטן
נודלס וטופו ברוטב קארי תאילנדי טבעוני בסיר 1 – ללא גלוטן
אלו גובי הודי טבעוני – תבשיל תפוחי אדמה וכרובית הודי טבעוני ללא גלוטן
פאקורה הודית טבעונית – לביבות בצל הודיות ללא גלוטן
סלט אטריות שעועית תאילנדי טבעוני – יאם וון סן
אלו מסאלה – תבשיל תפוחי אדמה הודי טבעוני – ללא גלוטן
מאסור דאל עם טאדקה – דאל עדשים כתומות טבעוני בשיטה הודית מסורתית
נודלס ברוטב חמאת בוטנים קוריאני טבעוני
קארי חומוס ודלורית הודי טבעוני – קל להכנה וללא גלוטן
מוקפץ טופו ברוטב שום קוריאני – ללא גלוטן
שיפודי טוקבוקי טבעונים ברוטב קארי קוריאני
ראג׳מה מסאלה הודי טבעוני – תבשיל שעועית הודי טבעוני קל ללא גלוטן
טוקבוקי קוריאני טבעוני – מוקפץ מקלות אורז קוריאני
תבשיל אורז ושעועית הודי בסיר אחד – ללא גלוטן
טופו ברוטב חמאת בוטנים ומיסו – ללא גלוטן
קארי טופו הודי טבעוני קל
מוקפץ טופו חריף טבעוני ב 10 דקות – ללא גלוטן
סלט אצות אסייתי טבעוני ללא גלוטן
פרייד רייס טבעוני – אורז מוקפץ טבעוני מהיר
דן דן נודלס טבעוני – נודלס ברוטב סיני טבעוני עם חמאת בוטנים וצ׳ילי
טופו טיקה מסאלה טבעוני הודי – ללא גלוטן
מלאי כופתא טבעוני – קציצות תפוחי אדמה ברוטב קארי הודי- ללא גלוטן
דאל עדשים כתומות עם קשיו וצימוקים הודי טבעוני
אלו מטאר טבעוני – תבשיל תפוחי אדמה ואפונה הודי טבעוני – ללא גלוטן
תבשיל צ׳אנה דאל הודי טבעוני
מרק טום יאם טבעוני תאילנדי ללא גלוטן
צ׳אטני הודי – מתבל הודי תוך 5 דקות עבודה
פאד קפאו טבעוני תאילנדי – ללא גלוטן
מרק כתום אסייתי טבעוני ללא גלוטן
תפוחי אדמה קוריאנים טבעונים
מרק ראמן טבעוני – ללא גלוטן
שניצל כרובית טבעוני ללא גלוטן בתיבול אסייתי
אורז קוקוס אחד אחד עם תבשיל שעועית טבעוני
קארי חומוס ואפונה הודי טבעוני ללא גלוטן
לחם סיני טבעוני עם בצל ירוק, עירית ועגבניות מיובשות מקמח כוסמין- בצק מ 4 רכיבים
שמן צ׳ילי – מוקפץ טופו ואטריות אורז ברוטב צ׳ילי טבעוני ללא גלוטן
כיסוני וון טון טבעונים סינים – במילוי בשר טבעוני עם קמח כוסמין
צ׳פאטי טבעוני ללא גלוטן – לחם הודי טבעוני נטול גלוטן
נאן שום ובצל ירוק טבעוני הודי עם קמח כוסמין
מוקפץ סיני טבעוני עם טופו ואטריות שעועית
גיוזה דאמפלינג טבעונית במילוי פירה בטטה וערמונים
מומו טבעוני במילוי כרוב וגזר – כיסונים מאודים נפאלים טבעוניים
באן מאודה טבעוני עם טופו ברוטב ברביקיו פיקנטי
נודלס וטופו ברוטב טריאקי ביתי טבעוני ללא גלוטן ב 10 דקות
קארי אינדונזי טבעוני עם טופו וירקות ללא גלוטן
קציצות דלורית וטופו טבעוניות ברוטב קארי תאילנדי אדום
דים סאם טבעוני
בודהה בול אסייתית טבעונית עם רוטב חמאת בוטנים
פסטה ברוטב אסייתי טבעוני ללא גלוטן
קארי תאילנדי ירוק
סושי טבעוני ללא אורז
דואר אלקטרוני
הירשם לניוזלטר
רוצה להירשם לסדנה טעימה?
הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI
15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK
למתכונים שלי באתר תיאבון בריא
מבצע החגים השנתי כבר כאן!
15% הנחה על ספר המתכונים שלי
15% הנחה עם על הקורסים הדיגיטליים
קוד הנחה matana
לחצ/י כאן לפרטים
