Facebook
Instagram
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
Menu
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
עיג׳ה/ערוק טבעוני – לביבות ירק טבעוניות אפויות
קרקרים טבעוניים עם עדשים כתומות – ללא גלוטן
ממרח שוקולד טבעוני בריא ב 4 רכיבים – ממרח טחינה שוקולדי טבעוני
לחמניות טבעוניות – לחמניות שמיניה טבעוניות עם קמח כוסמין
לחם שום טבעוני ללא שמרים – ב 2 רכיבים
פנקייק קוריאני טבעוני ללא גלוטן – לביבת ירק קוריאנית טבעונית
קרקר כוסמת וגרעינים – טבעוני ללא גלוטן
טורטיות קינואה מותססת בריאות ללא גלוטן – לחוח טבעוני ללא גלוטן
פנקייק חלבון טבעוני פלאפי – בטעם לוטוס
מאפינס זיתים טבעוניים ללא גלוטן
לביבות מצה מתוקות טבעוניות מ 3 רכיבים
בייגלה טבעוני ב 4 רכיבים – ללא שמרים
סלט ביצים טבעוני עם בצל מטוגן
דייסת שיבולת שועל בטעם שוקולד
חביתה טבעונית מושלמת על בסיס טופו – מ 5 רכיבים!
קונפי עגבניות – קונפי שרי
מאפינס חלבון טבעונים בטעם וניל ואוכמניות
לאבנה קשיו טבעונית פרוביוטית
שיבולת שועל אפויה טבעונית בטעם חמאת בוטנים וריבה ב – 5 רכיבים
לחם כוסמין מלא טבעוני מתובל עם עגבניות מיובשות וטימין
צ׳פאטי טבעוני ללא גלוטן – לחם הודי טבעוני נטול גלוטן
בייגלה טבעוני ללא גלוטן עם דלעת
טורטיות ללא גלוטן עם אפונה ואורז
מצה בריי טבעוני מתוק- עם 5 רכיבים
מאפינס שיבולת שועל טבעונים עם שוקולד ודובדבנים
טורטיות קינואה טבעוניות ללא גלוטן
סלמון מעושן טבעוני
לביבות תפוחים ופקאנים טבעוניות
פנקייק וניל טבעוני ממולא שוקולד וחמאת בוטנים
פנקייק אוכמניות טבעוני עם קמח כוסמין מלא
רוזלך חלבה טבעוני עם קמח כוסמין
פרנץ׳ טוסט טבעוני מתוק- לחם מטוגן טבעוני
חטיפי גרנולה טבעונים עם אגוזים וגרעינים
פוקצ׳ה טבעונית עם עגבניות צלויות וקמח כוסמין
גבינה צהובה מעושנת טבעונית
מאפינס בננה טבעוני ללא גלוטן עם צימוקים
בוריטו טבעוני ללא גלוטן ממולא תבשיל שעועית ואבוקדו
חיתוכיות אוכמניות טבעוניות ללא גלוטן
פנקייק קפה טבעוני עם קמח כוסמין
חמין טבעוני ללא גלוטן
רוגלך שוקולד טבעוני עם קמח כוסמין
מאפה שיבולת שועל טבעוני בטעם עוגת גזר
פודינג צ׳יה ופירות יער
שייק ירוק טבעוני טעים- סמודי אולטימטיבי לקיץ
בלינצ׳ס טבעוני מקמח כוסמין עם גבינה וצימוקים
שיבולת שועל אפויה שוקולדית עם תותים וחמאת בוטנים
מוס מאצ׳ה טבעוני-הקינוח המושלם או ארוחת בוקר קלילה וטעימה!
פריטטה טבעונית מקמח עדשים
מאפינס חלבון שוקולדים- טבעונים וללא גלוטן
גרנולה שוקולדית טבעונית עם אננס ומנגו מיובש
פנקייק כוסמת תפוזים טבעוני ללא גלוטן
שקשוקה טבעונית
מאפינס עדשים כתומות טבעונים
אומלט טבעוני- חביתה מקמח עדשים
פנקייק דלעת טבעוני ללא גלוטן
קינוח כוסות תאילנדי טבעוני
קערת אסאי גרסת הקיץ- ״מה טבעונים אוכלים בבוקר?״ #5
פנקייק שוקולד טבעוני ללא גלוטן- ארוחת בוקר טבעונית מושלמת!
שיבולת שועל אפויה עם פטל, בננה ותמרים
מקושקשת טופו ופריטטה קלילה- ״מה טבעונים אוכלים בבוקר?״- #3
קרפ ללא גלוטן עם חמאת בוטנים, מייפל ובננה- מה טבעונים אוכלים בבוקר?- #2
יוגורט קוקוס, גרנולה חלווה ותותים- מה טבעונים אוכלים בבוקר? #1
לביבות תפוחים וצימוקים
גלידה טבעונית- לימים החמים
טאקוס ללא גלוטן עם סלט ״ביצים״ טבעוני
גרנולה ביתית עם חמאת בוטנים
דואר אלקטרוני
הירשם לניוזלטר
רוצה להירשם לסדנה טעימה?
הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI
15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK
למתכונים שלי באתר תיאבון בריא
מבצע החגים השנתי כבר כאן!
15% הנחה על ספר המתכונים שלי
15% הנחה עם על הקורסים הדיגיטליים
קוד הנחה matana
לחצ/י כאן לפרטים
