Facebook
Instagram
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
Menu
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
עיג׳ה/ערוק טבעוני – לביבות ירק טבעוניות אפויות
קציצות טופו טבעוניות ברוטב תפוחי אדמה ושעועית
קציצות טופו ותירס טבעוניות – קלות להכנה, בריאות וללא גלוטן
קבבוני טופו טבעוניים – קבבים טבעוניים מטופו, ללא גלוטן
קציצות טופו ועדשים טבעוניות ברוטב במיה – ללא גלוטן
קציצות חומוס, מנגולד וקישואים טבעוניות – ללא גלוטן
לקט מתכונים טבעוניים לחנוכה – 2023
לביבות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות גבינת קשיו
לביבות סלק ושיבולת שועל טבעוניות – ב 4 רכיבים
לביבות מנגולד טבעוניות ללא גלוטן – ב 2 גירסאות
לביבות באג׳י הודיות טבעוניות – לביבות ירק הודיות טבעוניות ללא גלוטן
קציצות טופו, כרישה ובצל ירוק טבעוניות – ללא גלוטן
קציצות כרישה טבעוניות רכות – ללא גלוטן
קציצות טופו וסלק טבעוניות ברוטב קוקוס
קציצות עדשים ירוקות טבעוניות ללא גלוטן
פנקייק קוריאני טבעוני ללא גלוטן – לביבת ירק קוריאנית טבעונית
פלאפל טבעוני אפוי מושלם – הפלאפל האפוי הכי טעים שתכינו
קציצות אדממה טבעוניות – ללא גלוטן – ב 5 רכיבים
קציצות סויה טבעוניות – ללא גלוטן
לביבות בטטה ועירית טבעוניות ללא גלוטן
קציצות קישואים טבעוניות עם אורגנו ללא גלוטן
קציצות טופו קוריאניות טבעוניות ללא גלוטן
קציצות טופו וזוקיני טבעוניות ברוטב אדום – ללא גלוטן
קציצות טופו ואפונה טבעוניות- ללא גלוטן – עם 5 רכיבים
קציצות טופו וזוקיני טבעוניות אפויות – עם 5 רכיבים – ללא גלוטן
פלאפל פול ירוק טבעוני – פלאפל מצרי אפוי ללא גלוטן
קציצות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות כרישה ופטריות ללא גלוטן
קציצות פרסה וברוקולי טבעוניות ללא גלוטן
מלאי כופתא טבעוני – קציצות תפוחי אדמה ברוטב קארי הודי- ללא גלוטן
לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק טבעוניות – ללא גלוטן
לביבות דלעת טבעוניות ב 5 רכיבים
קציצות עדשים כתומות ותפוחי אדמה טבעוניות ללא גלוטן
קציצות טונה טבעוניות ללא גלוטן
קציצות בשר טבעוניות ברוטב עגבניות – כדורי בשר טבעוניים ברוטב עגבניות
קבבים טבעונים על מקל קינמון
קציצות חומוס ובטטה טבעוניות ללא גלוטן
קציצות קולורבי טבעוניות ממולאות מנגולד וירוקים ללא גלוטן
קציצות חומוס טבעוניות ברוטב עגבניות ואפונה
קציצות שעועית ותירס מקסיקניות טבעוניות
לביבות תפוחים ופקאנים טבעוניות
לביבות ברוקולי טבעוניות ללא גלוטן ב 5 רכיבים
לביבות תפוחי אדמה ואפונה הודיות טבעוניות
גביניות טבעוניות – לביבות גבינה טבעוניות מתוקות- סירניקי טבעונים
לביבות כרובית ותפוחי אדמה טבעוניות ללא גלוטן
לביבות בטטה ודלורית טבעוניות ללא גלוטן
לביבות תפוחי אדמה וזוקיני טבעוניות עם ציזיקי טבעוני מושלם!
קציצות עדשים כתומות וזוקיני טבעוניות
קציצות דלורית וטופו טבעוניות ברוטב קארי תאילנדי אדום
קציצות סלק טבעוניות ממולאות גבינת קשיו ומנגולד
קציצות קינואה טבעוניות ממולאות יובה ופורטובלו
קציצות חומוס וסלק טבעוניות
טופו ברוטב חמאת בוטנים טבעוני- תבשיל בסיר אחד
קציצות שעועית ובטטה טבעוניות ברוטב עגבניות טריות
קציצות בטטה ממולאות גבינת קשיו ומנגולד
קציצות ג׳קפרוט ומנגולד טבעוניות ללא גלוטן ב 5 רכיבים
קציצות טופו ופטריות טבעוניות ברוטב פסטו
קציצות טופו טבעוניות ברוטב חמאת בוטנים פשוט-ללא גלוטן
קציצות שעועית וסלק טבעוניות ללא גלוטן
מיטבולס טבעוני-קציצות בשר טבעוניות מושלמות
קציצות טופו טבעוניות עם עגבניות מיובשות ובזיליקום
קציצות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות פטריות וחצילים
קציצות טופו טבעוניות ברוטב סלק וצלפים
קציצות כרובית טופו ובצל ירוק
קציצות טופו טבעוניות ברוטב קארי הודי
קציצות פרסה/ כרישה טבעוניות
לביבות סלק,לביבות בטטה ולביבות תפוח אדמה טבעוניות
קציצות טבעוניות ברוטב עגבניות
קציצות שעועית מש וכוסמת ירוקה
קציצות עדשים כתומות ודלעת
דואר אלקטרוני
הירשם לניוזלטר
רוצה להירשם לסדנה טעימה?
הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI
15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK
למתכונים שלי באתר תיאבון בריא
מבצע החגים השנתי כבר כאן!
15% הנחה על ספר המתכונים שלי
15% הנחה עם על הקורסים הדיגיטליים
קוד הנחה matana
לחצ/י כאן לפרטים
