Facebook
Instagram
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
Menu
עמוד הבית
מתכונים
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
קינוח
סלטים
ארוחה משפחתית
אחרי אימון
חטיף
חטיף חלבון
המומלצים שלי
סדנאות בישול פרונטליות
ספר המתכונים שלי
קורסים דיגיטליים
אתגר התזונה הבריאה
מי אני
צור קשר
קארי אדום טבעוני קל – עם טופו וירקות – ללא גלוטן
קארי בטטה ושעועית מאש הודי טבעוני – ללא גלוטן
תבשיל החומוס של אמא של סתיווש – תבשיל חומוס טבעוני בבישול ארוך
מאסור דאל עם טאדקה – דאל עדשים כתומות טבעוני בשיטה הודית מסורתית
תבשיל אורז ושעועית הודי בסיר אחד – ללא גלוטן
כרוב מטוגן עם נקניקיות טבעוניות – ברוטב עגבניות קל
דאל עדשים כתומות עם קשיו וצימוקים הודי טבעוני
אלו מטאר טבעוני – תבשיל תפוחי אדמה ואפונה הודי טבעוני – ללא גלוטן
תבשיל צ׳אנה דאל הודי טבעוני
מרק ראמן טבעוני – ללא גלוטן
תבשיל יובה ברוטב זיתים ועגבניות טבעוני ללא גלוטן
פסטה ברוטב חמאת בוטנים ומיסו טבעונית בסיר 1
צלי טופו ופטריות שיטאקה טבעוני ללא גלוטן
תבשיל פריקה עם פטריות פורטובלו וצנוברים
תבשיל יובה ברוטב חמאת בוטנים פיקנטי טבעוני
מרק כתום טבעוני
תבשיל אורז וירקות טבעוני בסיר אחד
קציצות דלורית וטופו טבעוניות ברוטב קארי תאילנדי אדום
טופו באטר מסאלה טבעוני
צ׳ילי קון קרנה טבעוני- או בעצם, צ׳ילי נון קרנה
תבשיל כוסמת טבעוני עם טופו וירקות ברוטב חמאת שקדים וסילאן
תבשיל טופו ברוטב יין עם בטטה, ערמונים ופטריות
גיבץ׳ טבעוני עם מלא חלבון
תבשיל קארי אדום טבעוני עם חומוס ודלעת
מרק עדשים טבעוני ללא גלוטן
תבשיל קדירה טבעוני
תבשיל עדשים שחורות הודי
תבשיל שעועית הודי טבעוני
קציצות טופו טבעוניות ברוטב קארי הודי
תבשיל אטריות סובה ברוטב חמאת בוטנים אסייתי
תבשיל עדשים קליל
דלעת ממולאת בתבשיל צ׳ילי מקסיקני טבעוני
פאייה טבעונית-עם טופו, פטריות וניחוח של ים
קארי בטטה וחומוס הודי טבעוני
תחתיות ארטישוק ממולאות ברוטב פול לימוני
תפוח אדמה ממולא בתבשיל שעועית מושלם!
סינייה טבעונית
חריימה טבעוני
תבשיל קינואה וחומוס
תבשיל עדשים ותפוחי אדמה הודי
תבשיל עדשים וקינואה- ארוחה בסיר
דואר אלקטרוני
הירשם לניוזלטר
רוצה להירשם לסדנה טעימה?
הנחה של 10% באתר קטרינה טיפוח אורגני- קוד VEGANATI
15% הנחה בשימוש בקוד NATALIA-R1XK
למתכונים שלי באתר תיאבון בריא
אתגר התזונה הבריאה!
21.04- מתחילים!
* רוצים ללמוד יותר בריא וטעים?
תלחצו לפרטים ותצטרפו אלינו
לחצ/י כאן לפרטים